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Réussir son alimentation cétogène

J'ai rassemblé ici tous les articles traitant de l'alimentation cétogène afin de vous aider à faire votre transition vers cette dernière et la tenir dans le temps

Les difficultés du début

Les premières semaines peuvent être compliquées. J'ai ainsi rassemblé les articles pour vous aider à faire cette transition.

La liste de courses

Il est parfois compliqué de savoir ce qui est cétogène et à la fois bon pour la santé. Je vous facilite ici la tâche afin de varier votre alimentation.

Tous les bénéfices

La perte de poids mais aussi la prise de masse musculaire, la prévention des maladies, une productivité accrue. Tous les bénéfices mis en lumière.

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Tout ce qui freine votre perte de poids
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